HHH谈论繁忙工作、每日睡眠时间

在最新一期的《肌肉与健身》杂志中，有一篇HHH(Triple H)的专访，以下是精彩摘要：

何时会退役，不再摔角？

“我会考虑的，我不想再为了摔角而摔角，过去几年已经有很多次我退役的机会，但是 我没有退役。关键还是要取决于这一年我的想法，如果你问我下一年的打算，我不知道， 我现在不会想下一年的事情。”

谈谈你在摔角狂热是如何赛前热身的？

“当你要在超过10万的观众前表演，你几乎不需要做任何东西让自己兴奋，你反而需要 冷静自己。过度的兴奋，过度的肾上腺素，都会让你那天累坏了。一般在你出场之前， 你都会很紧张，然后出场后你才会进入表演状态。有些年轻选手跟我说，‘我敢说你现 在再大的比赛也不会紧张了吧。’其实，如果你的职业生涯的某个阶段，你连紧张感都 没有了，你就该考虑去从事其他事情了，因为你已经不在乎摔角了。

现在的年纪健身有怎么样的感觉？

“在我年轻的时候，进入健身房就是为了做大重量的健身运动，从健美的角度去训练自 我。但是当我年纪大了之后，我健身则是为了健康、感觉良好就好了。然后肌肉外形也 依然保持得很好。”

谈论作为选手和WWE行政高层，有和感受？

“这就是我和我老婆每日都需要纠结的事情了，我们需要四处巡演，就算在家也会觉得 非常繁忙。我们唯有牺牲睡眠时间了，我们必须这样做。我们早上起床，把孩子送完学 校，然后就要开展工作了，一整天待在办公室里。我们还要按时回家，哄孩子们睡觉， 睡前孩子们还想要和你玩一会，跟你说说今天发生的事情。然后我们又需要保持健康的 身体，因此我们每天半夜都坚持锻炼，我不喜欢别人老实说‘我没时间。’时间是挤出来的，我知道休息和睡眠的重要性，但是身体是有一定的适应程度的，你可以适量减少睡眠。”

那你一天睡多少个小时？

“如果一天有5个小时睡眠，我会很兴奋。如果有6个小时的话，我会感觉更加棒，如果 我一天睡四个小时，我就会想，明天肯定很难熬了。”

如何转变擂台角色与家庭丈夫、父亲的角色：

“我首先要做好丈夫与父亲的角色，因为家人是最重要的。你可能会有最糟糕的一天， 然后你回家的时候，孩子们跑过来抱着你，你所有的不愉快都会烟消云散。”

如何转变擂台选手与WWE高层的角色？

“从后台选手更衣室与公司高层办公室，是两个完全不一样的地方，有着不一样的文化 。你需要学会迅速转变。我刚刚转为行政人员的时候，我有一样事情是很敬佩文斯的， 他能够一瞬之间转变角色。这一分钟他在考虑公司LOGO的问题，下一分钟他在解决国际 市场推广的问题，然后十秒钟之后他又参与公司剧情的讨论。你需要有这种能力，因为 有太多事务要处理了。我现在负责选手签约、现场表演赛和许多剧情创作。我对于某些 项目投注了许多心血，说实话如果我不需要每周出演节目的话，我的生活会轻松很多， 因为表演需要很多时间排练。”