裸体运动 引领时尚风潮

　　据联合新闻网报道，第三届德国裸体滑雪赛日前在布劳恩拉格举行，参赛者不畏寒冷场上竞夺，共吸引超过1.7万名民众围观。

　　依照比赛规定，参赛者不分男女，只能身穿内裤和头盔上阵，并需滑下长100米的斜坡。比赛共有400人报名参加，但最后只有30人入选。

　　主办单位表示，今年竞争比以往常更加激烈，显示民众对这项赛事充满热情。

　　这么让人喷鼻血的运动日趋流行。那么裸体运动有什么好处呢？

　　据研究发现，裸体做运动好处很多，对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍，多惊人的数字！运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。

　　所以裸体运动成了瘦身界现在最流行的风潮！看看瘦身专家为我们列出的裸身减肥4大益处吧：

　　新陈代谢率至少加快3倍

　　裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”：在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，促进了新陈代谢的速率。

　　动作更标准

　　裸体的时候，尤其是裸体面对镜子的时候，大多数人会有意识地提醒自己挺胸、收腹、抬头局部减肥更有针对性衣服的作用之一就是为我们的身材扬长“遮”短，别用它欺骗自己了。裸体运动时，我们可以发现自己哪个部位又胖了，并能在运动过程中准确地进行观察和把握。

　　更健康

　　没有衣服的阻碍，排汗更顺畅，皮肤的呼吸也变得更自由。

　　减肥兴奋指数更高

　　裸体者对身体的爱护程度较高，减肥意识更强，更易投入精力。

　　不过小编建议，在中国可没有外国那么开放，做此项运动可要注意防偷窥哦！

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（责任编辑：沈鑫）