相敬如宾难言性福

　　想知道性生活假期的浓情蜜意为什么消失了吗?专家指出，这是因为长期无性带来的变化。

　　相敬如宾伤害性

　　性是什么?心理学家认为，它常常是一个人探索另一个人隐秘领域的冲动，但是相敬如宾的夫妻之间，这种冲动便没有了。因为过于礼貌，夫妻二人便没有那种彼此打情骂俏的情趣，时间一长，生活的理性增强了，但是性欲却渐渐消失了。

　　假如长期无性：长期无性，很有可能便造成了这种相敬如宾的情况发生。日本作家渡边淳一将此称作“假面夫妻”。两个人优雅而克制，彼此礼貌而尊敬对方，但是这种夫妻气氛的确立，常常已经和性无关了。

　　专家指出，长期无性会严重影响夫妻间的感情，这类夫妻应尽快让彼此“亲密”起来，看一本爱情小说、亲密按摩、互诉心情甚至吵架等等都可以作为尝试方式。

　　夫妻情爱密码消失

　　一对性生活均衡的夫妻之间，我们会发现，他们喜欢打情骂俏，肢体语言极其丰富。这当然和性生活的满足有关系。所以，有时外界不明白，那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往，看似要崩溃的语言暴力，但却让他们斗得不亦乐乎，因为他们有自己的情爱密码。

　　假如长期无性：长期无性的夫妻，因为缺少性的刺激，他们缺少那种身体上的灵性了。他们开始失去体察对方身体要求的敏感性。这就好比一对双打选手，久不在一起练习，自然生疏了，配合不默契了。想利用假期突然进入颠峰状态，怎么可能?

　　身体缺乏刺激变得迟钝

　　身体需要刺激吗?当然∑学家们做过实验，那些长期处于危险环境里的动物，他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。

　　假如长期无性：长期没有性的刺激和润滑，别以为你的身体就成了干柴烈火，一点即燃。长期没有性的刺激，身体便变得迟钝，久而久之，习惯成自然。我们会在那些长期缺乏性生活的女子身上看到这种悲哀——她们干巴，没有风情，枯燥。

　　如果性生活沉寂许久，想恢复两人的亲密关系，又该怎么办?以下8招，让您告别无性婚姻!

　　1.学会讨论性。

　　文荣光建议，夫妻间一定要开诚布公，这样才能有进一步沟通。如果一开始羞于启齿，那不妨从观赏温馨的爱情片或情色片开始，然后从中找到话题，说出自己的感觉。

　　性咨询师吕嘉惠则建议，如果一方很想有性生活，但另一方完全不想，那双方可以协商，在某一段时间内先不要有性，让彼此都有空间和时间交流，找出问题所在。

　　2.积极寻求治疗。

　　当代性治疗大师马斯特曾说过：“性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。”因此，如果无性夫妻讨论后仍无法解决问题，最好能求助专业治疗师。

　　3.放轻松、再放轻松。

　　要打破对性的禁忌或刻板印象，身体也要放轻松。女性要学会从自慰中探索自己的敏感地带。然后，学习一些新的性爱技巧，让双方在性上有所突破，享受到不同的乐趣。

　　4.教另一半如何爱你。

　　比如说，告诉对方自己的性感带在哪里，亲吻、爱抚哪里会更舒服，怎么样又会感觉不适。沟通时，虽然要直接、诚实，但也要温和有礼，要考虑这句话会不会伤害对方。比如，妻子不要批评丈夫：“你太用力了，真笨。”而要说：“我喜欢轻柔的抚摸。”

　　5.挤出约会时间，制造两人时光。

　　性生活不只是生理的事，而是一种艺术，是两个人的游戏，如果不花时间经营，当然不会有好结果。而约会就是最好的经营方式。

　　6.寻求变化，制造新鲜感。

　　偶尔去旅馆或在卧室精心布置一番，能带给双方极大的刺激与新鲜。

　　7.常常和伴侣一起运动。

　　从事性行为需要体力，有好的运动习惯，自然让人更强壮，也就更有兴趣享受性爱。

　　8.多拥抱对方。

　　两人应从没有性欲望的身体接触开始，慢慢发展出有性的感觉，这是对无性夫妻最好的改变途径。

（实习编辑：万文娟）