夫妻性生活有堪比神药的奇效

　　很多人觉得性生活就是一种精神的愉悦和生理的需求，事实上，性爱有很多堪比神药的奇效，不信的话，跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获，造物送给你的，何乐不受之?

　　1、性生活是一种美容美体。

　　科学检测发现，当女性进行性生活的时候会产生大量的雌激素，它让你头发亮泽、皮肤光滑。

　　雌激素和性生活有关吗?

　　国宾州"阿西娜研究所"妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说："有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处"。

　　研究证实，每周至少一次性生活的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔过性生活的妇女要高得多。

　　而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内"坏"胆固醇的水平，同时能升高"好"胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。

　　Cutler 博士说："处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老"。她的研究还显示性生活有助于调稳月经周期。

　　2、性生活是护肤剂。

　　温柔放松的性生活能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔，令你皮肤容光焕发。

　　罗素说"爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。"确实，性生活可使皮肤如沐甘霖。

　　荷兰研究人员调查发现，性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他"无性"同龄人，看起来年轻12岁;同时，美国科学家对3.75万名成人的调查分析则发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。

　　性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，新陈代谢也随之加快，延缓皮肤衰老。而和谐的性爱过程，令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛，增强皮肤的渗透性。

　　3、性生活有瘦身塑体之功。

　　做爱能够燃烧你浪漫之宴堆积的卡路里。

　　一个人性生活45分钟所消耗的热量和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当。被窝是最好的健身场所。做爱能起到减肥的作用，而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。

　　4、性生活是你能从事的最安全的运动之一。

　　它伸展锻炼你身体的每一块肌肉(当然不能只是传教式)。比起游它20圈，性生活有意思得多，并且你不需要一双特别的运动鞋。

　　在网上曾看过一篇文章，其内容是一个女孩儿给一个两性专家写信，说她经常会幻想自己被强奸，而在过性生活爱的时候，如果她感觉自己好像正在被"蹂躏"，她就会特别High，一下子就高潮了。她问那个两性专家，她的这种性幻想是不是一种性变态的想法，而那个两性专家给出的答案是很多女性都会有这样的性幻想，所以她完全没有必要因此而产生罪恶感。

　　当你和她玩这个角色扮演小游戏的时候，为了获得更多的乐趣以及更好的减肥效果，你一定要提醒她，千万不要扮演那种"遇见色狼，不慌不忙;遇见禽兽，慢慢享受"的大色女，而要尽量扮演那种为了保住自己的处女之身而激烈反抗的清纯小女生等诸如此类的角色。另外还要提醒你的就是，当你和她玩这个小游戏的时候，一定要注意彼此动作的力度，进而避免给彼此的身体造成伤。

　　5、性生活对轻度抑郁有即时疗效。

　　它释放内啡肽到血流中，产生陶醉般的安乐感，让你体验于幸福之中。

　　研究结果发现经常过性生活能延长寿命，比较不易陷于忧郁，也能够减少妇女得乳癌或男子得前列腺癌的可能性。

　　6、性生活给你加油。

　　你越做爱，你就越想过性生活。性欲激发的身体散发出为数更多的化学上称作"外激素"的物质。这些微妙的性芳香把异性性爱推向疯狂!

　　7、性生活是世界上最安全的镇定剂。

　　它的效力超过安定10倍。

　　8、性生活是一个好牙医。

　　每日的吻让你远离恐怖的牙医。接吻促进唾液洗刷牙齿上的东西，降低导致腐败的酸性水平，阻止牙斑的积聚。

　　接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙斑和龋齿，可以象牙膏一样防止龋齿的产生。这中间的科学道理是这样的，接吻时可以人的口腔内分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的钙和磷，能够保护牙齿免遭蛀噬，同时也减少了齿龈炎的发病机率。另外，接吻时人的唾液变成中性，可以起到预防许多牙科疾病的作用。

　　9、实际上性生活能缓解头痛。

　　做爱期间能够释放紧张，而紧张限制了脑内的血管。

　　愉悦的性爱对健康有帮助，树德科技大学性学研究所主任林燕卿认为，性爱过程中，身体内会释放能量，血液循环加速，影响心跳、脉博、呼吸频率，等于是另外一种运动，让身体放松。

　　性爱可以治疗头痛，林燕卿认为，有些头痛与血管收缩、血流受阻有关，性爱时，血管扩张帮助血液循环，对缓解这类头痛应该有帮助，特别是和自己所爱的人进行性爱，不仅全身肌肉放松，还能得到情绪上的安抚、满足，帮助内分泌协调。

　　台湾泌尿科医学会男性学主任委员简邦平表示，头痛的原因很多，由少数个案经验推断，性爱可治疗头痛之说太武断，需有更多证据。但性爱要达到高达前提一定要身体健康，否则会影响过程享受。

　　10、性生活正是白加黑。

　　大量的做爱能使鼻塞通透。所以性爱是一种天然的抗组胺剂。它有助于防治哮喘和花粉热。

　　治感冒的药，多得让人都不知道选哪个好了。现在有剂治疗感冒的方子，你一定没听说过。瑞士科学家最近发现，夫妻双方之间的激情亲吻及和谐的性关系，正是杀死感冒等病菌的良好途径。

　　科学家通过一组试验发现，性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。其中，对免疫系统的影响最大，可以帮助人体远离各种疾病的烦扰，这主要是由于白细胞等吞噬细胞的作用。性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我“引爆”，使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近2倍。新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。

　　宣武医院的王侠大夫表示，在性生活过程中，人体除免疫系统外，还有很多内环境发生了有益的变化。比如，性生活后人体通常会有一段时间的愉悦感和舒适感，这是由于体内产生了大量内啡呔类物质，它们在一定程度上可以缓解身体疼痛，性生活后，感冒的疼痛症状减轻也与此有关。同时，性生活中人体的呼吸和新陈代谢都会增加，在保证室内空气新鲜的情况下，有助于体内废物排出，这就是所谓的排毒。

　　尽管如此，王大夫也提醒读者，性生活的过程中应注意身体状况和性生活强度，如果已经出现了严重的感冒症状，如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等，就应该多休息，尽量避免进行性生活，或在性生活后注意多补充水分。

（责任编辑：张阳 实习编辑：万文娟）