常见性障碍妙招快速消除

2016-06-17 17:11    春晚直播-夫妻性保健

  身心交融性生活不只是一种纯粹的生理满足,而是夫妻之间感情和肉体的交融。性感受的产生依赖于性生活前几小时甚至几天前发生的事,因此,夫妻双方应努力创造各种性生活的条件,以创造出一种温馨的性生活时所需要的罗曼蒂克的气氛。

  表达感受 夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性感觉强度不一致的问题,协调双方的性满意,这样就能使性生活趋于完美。 更新内涵 结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行性生活,以增强浪漫色彩。 想象乐趣,情感的想象可以增强双方的兴奋。

  在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性感觉。

  但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。 避免怒气 夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求性生活,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。

  主动创造 夫妻中的某一方,有时自己未有感觉,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生感觉。

  淡化失败 夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到满意,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。 请教专家 大多数夫妻都会有暂时的性生活失败,这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。

  这些现象一般可在几星期内消失,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教有经验的专家,以确保夫妻的性生活得到改善。 正视现实 要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,相反,如果能正视现实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完全失败,须知,你是人而不是机器。

(实习编辑:万文娟)

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