十七“雷区”颠覆你的性生活

　　和别人比较

　　在性生活问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。

　　忽略自己的身体感受。在性生活中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性生活感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。

　　迷信专家

　　每个人的性生活体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性生活导师就是伴侣。要提高性生活质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受和身体感知的积累。

　　妊娠期间应该禁止各种性行为

　　妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性生活，而且此时女性的子宫收缩有可能导致流产.暂停性生活为宜，或者可以采用避免达到的性行为。

　　妊娠的其他月份，并无必要禁止各种性行为，包括性生活。

　　性生活太拘谨

　　性生活体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性生活不仅和繁育后代、满足性感受有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性生活中随意一些，这才是人生的美妙享受。

　　把情色制品与现实的性爱混为一谈。从情色制品中学习性爱技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂品。

　　从长远利益来看，最好节制性感受，让性感受升华

　　这是一种清教徒、禁欲主义者的说法。我们从未见到禁欲能把性力真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处，活跃的性生活倒是对心身都有好处。

　　热衷于性事的女子不正常

　　女子天生就比男子有更强的性能力。

　　孤立性

　　性生活和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把性生活单独割裂开进行改造。

　　安全套脱落

　　很多的已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。

　　阴道隔膜取不出来

　　一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致于难以取出。对此，科学的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样)，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院，否则留在体内超过24小时易诱发感染。

　　依赖道具

　　当性生活出现一些不和谐，很多的人(特别是男性朋友)就认为色情电影，性爱道具很快就可以搞定一切。大错特错!

　　我们承认，性爱道具在性活动中可以给我们的性生活带来异样的感觉，但是过分依赖他们就非常危险。这些道具所带来的瞬间愉悦感一旦逝去，很可能给我们的性生活带来可怕的消极影响。为什么?因为我们在性生活中要的是跟自己的同伴缠缠绵绵的感觉，而不是面对冰冷的道具。我们应该要善于发现如何刺激同伴的身体，用手，用嘴，用心。道具，只是一些辅助工具而已，偶尔用之，不能过分依赖。

　　老年乃是性行为的终点

　　无论男女，都不必因年龄而放弃性生活。相反，保持适度的性生活可延缓心身衰老。

　　作为一个男人，如果不能使一个女人得到性满足，便是患有某种严重的性功能障碍。

　　不一定。女方得不到性满足，有各种不同的情况和原因，要加以具体分析。

　　性生活是一种要男人努力去完成的任务

　　社会成见把男人看成是一部努力行动以达到目的和成就的机器，连性生活也成了让女方达到一种紧张工作。其实，这种看法让性生活的兴奋迷人感丧失殆尽。性生活应该是全身心地沉浸在灵与肉的交融中，不是计较有多硬、持续时间有多长、能引发对方几次高潮的工作任务。那些计较只会引起操作焦虑 ，破坏性快感，以致陷入性功能失调。

　　男人总是想性生活，总是一想性生活马上就能性生活

　　男人和女人一样，既不总是想性生活，也不总是一想性生活马上就能性生活。在“马上就能”这方面，男人还不如女人，因为男人在射精后有“不应期”，有一段时间不能勃起。不应期的长短，从几分钟到几个小时都可能，因人而异，因情境而异，也因年龄而异。

　　一切肉体的接触必定要导致性生活

　　美妙的触摸本身便是美妙的，并不一定要转为性生活。有时是不能性生活，有时是不想性生活，只要拥有接触的性欢乐便很好。死守肉体接触后一定要性生活的想法，一生中会失去很多很多的性欢乐。

　　错误获取性生活信息

　　现在是信息社会，信息满天飞。各种关于性生活信息的信息也是触手可及。但是我们发现很多的人不会正确获取信息。最常见的渠道居然是通过色情电影中获得!很显然这种方式是不科学，不可取的。

（实习编辑：万文娟）